Jak tvarovat vousy a pečovat o ně?
Vousy jsou v posledních letech přímo kultovní záležitostí. Nosí je mladí i staří. Vlasatí i holohlaví. Prostě všichni. Zdá se to až banální. Ale kdo chce mít skutečný styl, musí…
ČístOsobní rozvoj
Osobní rozvoj by měl v nějaké podobě napasovat do svého života každý. Články o tom, co a jak lze zlepšit.
Co je to syndrom FoMO? Jak můžete vystoupit?
Také máte pocit, že když někdo není na sociálních sítích a internetu dostatečně vidět, jako by nebyl? Zakládáte si na své online identitě a nesmí vám uniknout nic, co se…
ČístJak poznat syndrom vyhoření? Vyhořet může i žena na mateřské
Syndrom vyhoření si většinou spojujeme s manažery, kteří zastávají vysoké pozice. Ve skutečnosti se ale týká i docela “obyčejných” lidí. Především těch v pomáhajících profesích. Když oheň zhasne Název syndromu…
ČístÚnavový syndrom: Jak normálně žít?
Každý z nás se občas cítí unavený. Když tento stav ale přetrvává, únava vás obírá o čas i kamarády, je načase navštívit lékaře. Nečekejte však, že stanovení diagnózy bude snadné….
ČístJak začít s otužováním? Podzim je ideální
Otužování se v posledních letech těší nemalé popularitě a není se čemu divit. Má prokazatelně pozitivní dopady na náš imunitní systém, kvalitu spánku, odolnost vůči stresu, snižuje vysoký tlak a…
ČístJak napsat diplomovou práci snadno a bez zbytečného stresu?
Sepisování závěrečných prací děsí každoročně tisíce vysokoškolských studentů. Dát dohromady tento akademický dokument totiž může být jednou z nejnáročnějších činností, se kterou se člověk v rámci svého studia setká. Takové…
ČístJak vyčistit a posilovat plíce?
Kouření je neřest, kterou provozuje spousta lidí. Možná mezi ně patříte i vy. I když cigareta znamená třeba úlevu od stresu nebo vítanou možnost popovídat si s kolegy, druhou stránkou…
ČístPortugalsko: Co musíte vidět a navštívit?
Portugalsko – lidmi opomíjená a přece tak zajímavá země. Nabízí totiž mnohem více než by se na první pohled mohlo zdát. Pojďte s námi prozkoumat nejjihozápadnější cíp Evropy. Co je typické…
ČístKurzy, aplikace? Jak se konečně naučit anglicky!
Chcete se konečně naučit anglicky? Základy angličtiny sice ovládáte, ale nejste si jistí v konverzaci či psaní? Nebo se naopak řadíte do kategorie věčný začátečník? Ať už je vaše jazyková…
ČístHaló efekt → Vše o psychologii prvního dojmu
Haló efekt – jinak jej můžeme nazvat také chybným prvním dojmem. Jak už název napovídá, vzniká při prvním kontaktu s neznámým člověkem na základě našich sympatií či předsudků. Čím je…
ČístJak překonat stydlivost a přestat se stydět?
Stydlivost – pocit, který dokáže velmi zkomplikovat život. Někdo jako by jej skoro neznal, jiným zase pro změnu komplikuje život až příliš. Dobrou zprávou ale je, že stydlivost lze částečně…
ČístMarakeš [Marrákeš]: Neobjevené krásy!
Láká Vás objevování nových zemí a kulturní šok berete jako něco, co k pravému cestování patří? Nemáte aktuálně dostatek času, ale přesto byste rádi v rámci prodlouženého víkendu viděli něco…
ČístČím krmit venkovní ptactvo v zimním období?
Zima nám právě ukazuje svoji sílu, což pro venkovní zvěř znamená překážku v hledání obživy. Proto se lidé již od nepaměti snaží zvířata přikrmovat, a to zejména ptactvo. Mnozí v…
ČístJak na správné otužování ve sprše a přechod ven ↑
Otužování je v dnešní době velice módní záležitost. Do ledové vody se chodí koupat řada známých osobností, které tak velmi účinně posilují imunitu. Nyní, v době covidu je více než…
Číst