Zdraví
Zdraví máme jen jedno a ovlivňuje naší kvalitu života. V této rubrice se dočtete o zdravé stravě, zdravých potravinách i tipech pro zdravější život!
Jak na protizánětlivou stravu a sestavení jídelníčku?
Protizánětlivá strava je způsob stravování, který se zaměřuje na snížení chronického zánětu v těle. Chronický zánět je spojen s řadou chronických onemocnění, včetně inzulinové rezistence, cukrovky, srdečních onemocnění, rakoviny a…
ČístExtrakt z hroznových jader
Extrakt z hroznových jader je přírodní doplněk stravy, který se stává stále populárnějším pro své široké spektrum zdravotních výhod. Tento extrakt je vyroben z rozdrcených jader červených hroznů a obsahuje…
ČístProč pít jablečný ocet před spaním?
Pití jablečného octa před spaním je postup, který se stává stále populárnějším díky svým mnoha zdravotním benefitům. Jablečný ocet je přírodní produkt, který obsahuje kyselinu octovou, vitamíny A, B1, B2…
ČístLiposomální vitamín C
Liposomální Vitamín C Liposomální vitamín C je speciální forma vitamínu C, která je obsažena v liposomálních kapslích. Tyto kapsle jsou tvořeny z fosfolipidů, které jsou přirozeně přítomné v našich buňkách….
ČístKyselina hyaluronová
Kyselina hyaluronová je zásadní složka, která má široké spektrum účinků na naše zdraví, zejména na pokožku, klouby a pohybový aparát. Její přirozená produkce v těle hraje klíčovou roli v udržení…
ČístNiacin (Vitamin B3)
Niacin, známý také jako Vitamin B3, hraje klíčovou roli v mnoha biologických procesech v lidském těle. Jeho účinky jsou široké a zahrnují regulaci cholesterolu, podporu mozkových funkcí a pomoc s…
ČístPantothenová kyselina (Vitamin B5)
Pantothenová kyselina, známá také jako Vitamin B5, je nezbytný vitamin, který hraje klíčovou roli v mnoha metabolických procesech v lidském těle. Je to vodou rozpustný vitamin, který se podílí na…
ČístVitamin K2
Vitamin K2 je jedinečný vitamín, který má překvapivý vliv na naše zdraví. Jeho hlavní role zahrnují podporu pevnosti kostí, prevenci onemocnění srdce, udržení zdravých zubů a redukci zánětů. Účinky Vitamin…
ČístMilk Thistle
Milk Thistle je rostlinná léčiva, která se často doporučuje pro léčbu různých onemocnění souvisejících s játry. Je to díky svým aktivním složkám, zejména silymarinu, které mají silné antioxidantní a protizánětlivé…
ČístNejlepší zdravé recepty z kuřecího masa?
Kuřecí patří k nejvíce všestranným druhům masa. Snoubí se výborně nejen se zdravými saláty, ale i s těstovinami, rýží nebo i různými omáčkami. Pro jeho poměrně fádní chuť ho ve…
Číst