Jak udělat domácí šípkový čaj k podpoře imunity?
Zima je v plném proudu, venku sychravo, déšť se střídá s občasným sněžením a studený vítr vás šlehá do tváře? Není nic lepšího, než si po příchodu domů udělat pravý šípkový…
Čístjak na
Panická ataka: Vše o příčinách a spouštěčích
Panická ataka může být velmi nepříjemnou společnicí v životě běžného člověka. Záchvat úzkosti Vás může přepadnout kdykoli a kdekoli. Někdy přijde v závislosti na předešlé vysoce stresové situaci, ale někdy…
ČístJak začít s otužováním? Podzim je ideální
Otužování se v posledních letech těší nemalé popularitě a není se čemu divit. Má prokazatelně pozitivní dopady na náš imunitní systém, kvalitu spánku, odolnost vůči stresu, snižuje vysoký tlak a…
ČístJak napsat diplomovou práci snadno a bez zbytečného stresu?
Sepisování závěrečných prací děsí každoročně tisíce vysokoškolských studentů. Dát dohromady tento akademický dokument totiž může být jednou z nejnáročnějších činností, se kterou se člověk v rámci svého studia setká. Takové…
Číst7 Tipů: Jak zlepšit spánek
Problémy se spánkem trápí čím dál více lidí. Možná se s nimi potýkáte i vy a už si nevíte rady, jak usnout, a hlavně jak se dobře a dostatečně vyspat….
ČístJak a proč používat dýňový olej?
Možná jste o něm ještě neslyšeli. Jemná oříšková chuť a navíc zdroj mnoha prospěšných látek. Dýňový olej je skvělý pomocník jak v kuchyni, tak v boji proti nemocem. Kde ho…
ČístKurzy, aplikace? Jak se konečně naučit anglicky!
Chcete se konečně naučit anglicky? Základy angličtiny sice ovládáte, ale nejste si jistí v konverzaci či psaní? Nebo se naopak řadíte do kategorie věčný začátečník? Ať už je vaše jazyková…
ČístJak se zbavit malých černých mušek octomilek?
Jsou sice drobné, ale dokáží způsobit velké problémy. Mušky octomilky – častý a bohužel také opakovaný problém ve spoustě domácností. Naštěstí existuje několik způsobů, jak na octomilky doma vyzrát. Co…
Číst10 tipů: Co pomáhá na bolest hlavy
Bolest hlavy je nepříjemnost, která dokáže pořádně potrápit. Většina z nás tuto situaci snadno vyřeší pilulkou proti bolesti, aniž bychom vůbec pátrali po příčině. Proč ale bolest vzniká? A co…
ČístJak na převod peněz do zahraničí?
Zatímco převod peněz v rámci České republiky je pro většinu lidí nedílná součást života a málokdo se bez něj obejde, u zahraničních plateb stále hodně lidí tápe. Není to ale…
ČístSegmentace trhu a zákazníků zjednodušeně
Segmentace neboli analýza trhu je jednou z metod marketingového řízení. Při segmentaci se trh dělí na menší tzv. homogenní skupiny (cílové skupiny), z nichž se každá liší svými potřebami, nákupním…
ČístTipy, jak na bělení zubů přírodní cestou 🦷
Určitě jste někdy zatoužili po dokonale bílých zubech. Bohužel ne každý má to štěstí, a tak si musí k bělejším zubům dopomoci. Přinášíme tipy, jak na bělení zubů z pohodlí…
ČístJak překonat stydlivost a přestat se stydět?
Stydlivost – pocit, který dokáže velmi zkomplikovat život. Někdo jako by jej skoro neznal, jiným zase pro změnu komplikuje život až příliš. Dobrou zprávou ale je, že stydlivost lze částečně…
ČístCo je to netoxická domácnost a jak s ní začít?
Téma netoxická domácnost nabírá mezi širokou veřejností na intenzitě. Pro mnoho domácností už je zkrátka důležité nejen co konzumuje, ale také v jakém prostředí. Toxicita výrazně ovlivňuje naše životy, aniž bychom…
Číst