Jak se vyrovnat se ztrátou milované osoby?
V životě asi není nic horšího než ztráta milované osoby. Ať už se jedná o rodinného příslušníka nebo partnera. V každém případě tato situace vyžaduje především čas. Jak lépe porozumět…
ČístV životě asi není nic horšího než ztráta milované osoby. Ať už se jedná o rodinného příslušníka nebo partnera. V každém případě tato situace vyžaduje především čas. Jak lépe porozumět…
ČístNe všechny informace, které se k nám prostřednictvím internetu a sociálních sítí dostávají, jsou pravdivé. Spousta z nich je nepřesná, zavádějící nebo zcela lživá. Záměrně budí ve čtenářích velké emoce…
ČístKonflikty se nevyhnou nikomu z nás, jsou přirozenou součástí mezilidské komunikace. Občas přijde chvíle, kdy se nám něco nelíbí a máme potřebu dát najevo svůj nesouhlas. Jak v takovém případě konflikt co…
ČístVšimli jste si, co mají všichni úspěšní a sebevědomí lidé společné? Ano, umí velmi dobře a efektivně komunikovat. Je to jeden z mnoha krůčků, který nám ale zásadně ovlivní náš…
ČístObčas se v životě vyskytnou problémy, se kterými si nedokážeme poradit sami. V takovém případě může situaci hodně ulehčit pomoc odborníků. Kdy vyhledat psychologa a jak najít toho správného? To si…
ČístStres – kdo by ho neznal? Asi každý z nás se s ním v životě setkal. A možná častěji, než bychom chtěli. Jaké jsou hlavní příznaky stresu a jak si s ním poradit? Co…
ČístKonec roku vždy svádí k tomu dát si nějaké to předsevzetí. Co kdybychom si řekli, že letos típneme poslední cigaretu? Pojďte se podívat, jak toho docílit. Jak přestat s kouřením? Co…
ČístPanická ataka může být velmi nepříjemnou společnicí v životě běžného člověka. Záchvat úzkosti Vás může přepadnout kdykoli a kdekoli. Někdy přijde v závislosti na předešlé vysoce stresové situaci, ale někdy…
ČístStrach je do určité míry přirozený a není na něm nic špatného. Napovídá nám, že může přijít nějaké nebezpečí a je potřeba se mít na pozoru. Stále více lidí však…
ČístTaké máte pocit, že když někdo není na sociálních sítích a internetu dostatečně vidět, jako by nebyl? Zakládáte si na své online identitě a nesmí vám uniknout nic, co se…
ČístSyndrom vyhoření si většinou spojujeme s manažery, kteří zastávají vysoké pozice. Ve skutečnosti se ale týká i docela „obyčejných“ lidí. Především těch v pomáhajících profesích. Když oheň zhasne Název syndromu…
ČístKaždý z nás se občas cítí unavený. Když tento stav ale přetrvává, únava vás obírá o čas i kamarády, je načase navštívit lékaře. Nečekejte však, že stanovení diagnózy bude snadné….
ČístHaló efekt – jinak jej můžeme nazvat také chybným prvním dojmem. Jak už název napovídá, vzniká při prvním kontaktu s neznámým člověkem na základě našich sympatií či předsudků. Čím je…
ČístStydlivost – pocit, který dokáže velmi zkomplikovat život. Někdo jako by jej skoro neznal, jiným zase pro změnu komplikuje život až příliš. Dobrou zprávou ale je, že stydlivost lze částečně…
Číst