Jak vybrat správnou běžeckou obuv?
Vybrat ty pravé běžecké boty je jako najít spřízněnou duši. Vůbec se nejedná o lehký úkol a musíte zvážit mnoho kvalit, než se rozhodnete do toho jít. Když ale všechno…
ČístVybrat ty pravé běžecké boty je jako najít spřízněnou duši. Vůbec se nejedná o lehký úkol a musíte zvážit mnoho kvalit, než se rozhodnete do toho jít. Když ale všechno…
ČístBěhání není žádná věda. Dávat jednu nohu před druhou umí téměř každý a není na tom moc co zkazit. Existuje však řada chyb, kterých se dopouští jak začátečníci, tak zkušení…
ČístBěh je jeden z těch nejlepších a nepřirozenějších způsobů, jak se udržet ve formě, případně shodit nějaká ta nadbytečná kila. Pro běžecké začátečníky může ale konstantní běh představovat problém. Jak…
Číst