2. díl: K čemu všemu jsou dobré vitamíny skupiny B?
Vitamíny skupiny B jsou skupinou ve vodě rozpustných vitaminů, které mají některé obecné podobnosti, ale každý z nich je jedinečný a má v těle důležité funkce. S čím vším nám…
Čístvitamíny
1. díl: K čemu všemu jsou dobré vitamíny skupiny B?
Vitamíny skupiny B jsou skupinou ve vodě rozpustných vitaminů, které mají některé obecné podobnosti, ale každý z nich je jedinečný a má v těle důležité funkce. S čím vším nám…
ČístVitamin D: Jaké jsou projevy jeho nedostatku?
Nedostatkem vitamínu D trpí více než polovina z nás, obzvláště pak ženy. To má za příčinu spoustu negativních účinků na naše zdraví i psychickou pohodu. Zjistěte, jak si tuto makroživinu…
ČístDůležité vitamíny a minerály (nejen) pro sportovce
Vyvážený jídelníček se neskládá pouze z tuků, sacharidů a bílkovin. Aby naše tělo šlapalo jako stroj a mělo imunitu na té nejlepší možné úrovni, je třeba mu dodávat i tzv….
Číst