Zdraví
Zdraví máme jen jedno a ovlivňuje naší kvalitu života. V této rubrice se dočtete o zdravé stravě, zdravých potravinách i tipech pro zdravější život!
Milk Thistle
Milk Thistle je rostlinná léčiva, která se často doporučuje pro léčbu různých onemocnění souvisejících s játry. Je to díky svým aktivním složkám, zejména silymarinu, které mají silné antioxidantní a protizánětlivé…
ČístNejlepší zdravé recepty z kuřecího masa?
Kuřecí patří k nejvíce všestranným druhům masa. Snoubí se výborně nejen se zdravými saláty, ale i s těstovinami, rýží nebo i různými omáčkami. Pro jeho poměrně fádní chuť ho ve…
ČístKyselina alfa-lipoová
Kyselina alfa-lipoová (ALA) je antioxidant, který hraje klíčovou roli v mnoha fyziologických procesech v těle. Je rozpustná ve vodě i v tucích, což jí umožňuje působit v různých částech buňky…
ČístAshwagandha
Ashwagandha je adaptogenní rostlina, která nabízí široké spektrum pozitivních účinků na fyzické i duševní zdraví. Její použití sahá hluboko do historie tradiční indické ájurvédské medicíny, kde je známá jako “indický…
ČístKyselina hyaluronová (liposomální)
Kyselina hyaluronová (liposomální) je sloučenina, která hraje klíčovou roli v udržování zdravé pleti a pohybového aparátu. Její liposomální forma zajišťuje maximální možnou vstřebatelnost a využitelnost, což je důležité pro její…
ČístReishi houba
Reishi houba, známá také jako Ganoderma lucidum, je houba bohatá na biologicky aktivní látky, které jí dávají široké spektrum zdravotních účinků. Zlepšení spánku, snížení stresu, antioxidační vlastnosti a podpora imunitního…
ČístGinkgo biloba
Ginkgo biloba je přírodní doplněk stravy, který má široké spektrum zdravotních účinků. Jeho listy obsahují komplex biologicky aktivních látek, jako jsou flavonoidy, terpenické laktony a ginkgolidy, které podporují prokrvení mozku…
ČístHesperidin
Hesperidin je bioflavonoid, který se přirozeně vyskytuje v citrusových plodech, jako jsou pomeranče, mandarinky a grapefruity. Jeho antioxidační a protizánětlivé vlastnosti ho činí cenným prospěšným látkou pro lidské zdraví. Účinky…
ČístBiotin (Vitamin B7)
Biotin (Vitamin B7) – Účinky a Zdravotní Výhody Biotin, známý také jako vitamín B7 nebo vitamín H, je rozpustný ve vodě a hraje klíčovou roli v metabolických procesech našeho těla….
ČístKonopné semeno
Konopné Semeno – Účinky a Použití Konopné semeno je jednou z nejvýživnějších potravin na světě, která nabízí širokou škálu zdravotních benefitů. Je bohatým zdrojem bílkovin, zdravých tuků, minerálů a vitamínů,…
ČístChaga houba
Chaga Houba: Účinky, Zdroje a Doporučení Chaga houba, známá také jako „Dar od Boha“, je dřevokazná houba, která se daří v chladných oblastech Asie, Ruska a částech Severní Ameriky. Její…
ČístFolát (Vitamin B9)
Folát, také známý jako vitamin B9, hraje klíčovou roli v mnoha biologických procesech v lidském těle. Tento esenciální vitamín je nezbytný pro tvorbu DNA, což je zásadní pro růst a…
Číst