Hořčík citrát, srovnání doplňků podle složení a ceny

V téhle podkategorii porovnáváme 15 doplňků. Celé srovnání všech forem najdete v kategorii Hořčík.

Srovnáváme 15 doplňků podle toho, kolik účinné látky dostanete v denní dávce, v jaké formě a za kolik. Studie obvykle pracují s 200 až 400 mg denně. Horní hranice, kterou u doplňků nedoporučujeme dlouhodobě překračovat, je 250 mg. Nejvýš hodnotíme formy bisglycinát, glycinát, L-threonát, citrát, malát, nejméně oxid, uhličitan, sulfát. Co látka v těle dělá a kdy má smysl ji doplňovat, popisuje heslo Hořčík v encyklopedii živin.

Tři doplňky, které vycházejí nejlépe

Nejlepší celkově

83

Life Extension Draslík s hořčíkem s postupným uvolňováním, 60 rostlinných kapslí

• Dávka za den 250 mg
• Forma ZümXR® oxid hořečnatý, citrát hořečnatý
• Měsíc užívání 164 Kč

Koupit za 329 Kč

Nejlepší poměr ceny a kvality

74

Life Extension Hořčík citrát, 100 mg, 100 rostlinných kapslí

• Dávka za den 100 mg
• Forma citrát hořečnatý
• Měsíc užívání 75 Kč

Koupit za 249 Kč

Nejlepší rostlinná volba

82

Life Extension Hořčík s postupným uvolňováním (Extend-Release Magnesium), 250 mg, 60 rostlinných kapslí

• Dávka za den 250 mg
• Forma oxid hořečnatý ZumXR, citrát hořečnatý
• Měsíc užívání 149 Kč

Koupit za 299 Kč

Všechny doplňky v přehledu

Produkt	Skóre	Dávka za den	Forma látky	Měsíc užívání	Kde koupit
Life Extension Draslík s hořčíkem s postupným uvolňováním, 60 rostlinných kapslíLife Extension	83	250 mg	ZümXR® oxid hořečnatý, citrát hořečnatý	164 Kč	Koupit u BrainMarket.cz
Life Extension Hořčík s postupným uvolňováním (Extend-Release Magnesium), 250 mg, 60 rostlinných kapslíLife Extension	82	250 mg	oxid hořečnatý ZumXR, citrát hořečnatý	149 Kč	Koupit u BrainMarket.cz
IQ Mag Organic lipozomální organický hořčík + vitamin B6IQ MAG	80	200 mg	pyridoxin hydrochlorid	343 Kč	Koupit u Naturprodukt.cz
Viridian Magnesium B6 & Saffron 60 kapslíViridian	79	200 mg	oxid hořečnatý, citrát, bisglycinát	374 Kč	Koupit u BrainMarket.cz
BrainMax Magnesium Shot, 60 mlBrainMax	79	250 mg	citrát	neuvedeno	Koupit u BrainMarket.cz
BrainMax Magnesium Shot, 60 ml, 12 ksBrainMax	79	250 mg	citrát hořečnatý	neuvedeno	Koupit u BrainMarket.cz
Viridian Magnesium Citrate Powder 150 gViridian	75	375 mg	citrát hořečnatý	220 Kč	Koupit u BrainMarket.cz
Life Extension Hořčík citrát, 100 mg, 100 rostlinných kapslíLife Extension	74	100 mg	citrát hořečnatý	75 Kč	Koupit u BrainMarket.cz
NOW Magnesium Citrate Pure Powder, hořčík citrát v prášku, 450 mg, 227 gNow® Foods	74	450 mg	citrát hořečnatý	154 Kč	Koupit u BrainMarket.cz
NOW Magnesium Citrate, hořčík citrát, 400 mg, 120 rostlinných kapslíNow® Foods	74	400 mg	citrát hořečnatý	299 Kč	Koupit u BrainMarket.cz
Nutrigums Magnesium Citrate, hořčík citrát a vitamin C, 60 želé bonbónůNutrigums	70	150 mg	kyselina L-askorbová	369 Kč	Koupit u BrainMarket.cz
Enervit Magnesium Sport, citron, 10 x 15 gEnervit	69	160 mg	citrát draselný	669 Kč	Koupit u BrainMarket.cz
Life Extension Magnesium Caps, hořčíkové kapsle, 100 rostlinných kapslíLife Extension	67	500 mg	oxid hořečnatý, citrát, sukcinát	126 Kč	Koupit u BrainMarket.cz
Garden of Life Dr. Formulated Magnesium s prebiotiky a probiotiky, malina, 60 gumových bonbónůGarden of life	63	400 mg	citrát	998 Kč	Koupit u BrainMarket.cz
Enori lipozomální Magnésium, 200 mlENORI	59	neuvedeno	citrát-malát hořečnatý	734 Kč	Koupit u Enori.cz

Jak skóre počítáme

Skóre Pixone od 0 do 100 skládáme z pěti částí. Dávka účinné látky za den proti dávkám ze studií (30 bodů), forma látky a kvalita suroviny (25), cena za účinnou dávku v porovnání s ostatními produkty v této kategorii (25), čistota složení bez zbytečných aditiv (10) a transparentnost výrobce (10). Podrobnosti jsou v metodice.