Hořčík citrát
Magnesium Caps kombinují citrát, který hodnotíme jako výbornou formu, s oxidem hořečnatým se slabou vstřebatelností a se sukcinátem. Celkově jde o směs dobře a hůře vstřebatelných forem, za formu má 17 z 25.
Skóre 67 ze 100 znamená 56. místo ze 107, bod pod mediánem kategorie. Za cenu a čistotu má plný počet bodů, za dávku jen 9 z 30.
Hořčík citrát v Magnesium Caps a dávka 500 mg
Výrobce uvádí 1 kapsli jednou až třikrát denně a denní dávka obsahuje 500 mg hořčíku. To je nad rozsahem 200 až 400 mg ze studií a dvojnásobek horní hranice 250 mg pro hořčík z doplňků.
Složení uvádí jen celkové množství hořčíku pro všechny tři formy dohromady. Kapsle jsou z rostlinné celulózy a produkt pochází z USA.
Life Extension Magnesium Caps, hořčík citrát ve 100 kapslích za 126 Kč měsíčně
Balení za 419 Kč vystačí na 100 dní, měsíc vyjde na 126 Kč. To je méně než polovina mediánu kategorie 277 Kč za 30 dní.
Nízká cena vyvažuje slabší formu, dávka nad limitem ale zůstává problém. BrainMax Energy Magnesium má skóre 89 a vyjde na 86 Kč měsíčně. Při nemoci ledvin se o užívání poraďte s lékařem.
Složení v denní dávce
| Látka | Forma | Množství |
|---|---|---|
| hořčík | oxid hořečnatý, citrát, sukcinát | 500 mg |
Pomocné látky rostlinná celulóza (kapsle), mikrokrystalická celulóza, kyselina stearová, oxid křemičitý
- oxid hořečnatý se špatnou vstřebatelností
- dávka nad bezpečným horním limitem
Kde koupit
| Obchod | Cena | Dostupnost | |
|---|---|---|---|
| BrainMarket.cz | 419 Kč | skladem | Koupit u BrainMarket.cz |
Dávkování s rozpětím hlídejte podle celkového množství hořčíku za den, ne podle počtu kapslí. Údaje přebíráme z popisu obchodu.
Zatím zde nejsou žádné recenze.