Hořčík citrát
Kapsle NOW Magnesium Citrate obsahují jen citrát hořečnatý, výborně hodnocenou formu. Transparentnost má 8 z 10, víc než většina kategorie.
Se skóre 74 ze 100 je 32. ze 107 doplňků s hořčíkem a 6 bodů nad mediánem. Na dávce má jen 13 z 30.
Hořčík citrát v kapslích NOW, kolik ho je ve třech kapslích
Tři kapsle denně, nejlépe rozdělené a s jídlem, obsahují 400 mg hořčíku. To je horní hranice rozsahu 200 až 400 mg, se kterým pracují studie.
EFSA ale pro hořčík z doplňků stanovila horní hranici 250 mg denně a plná dávka ji výrazně překračuje. Kapsle jsou z hypromelózy, vyrábí se v USA podle GMP.
NOW Magnesium Citrate 400 mg, hořčík citrát ve 120 kapslích na 40 dní
Balení za 399 Kč vystačí na 40 dní a měsíc vyjde na 299 Kč. To je o něco víc než medián kategorie 277 Kč za 30 dní.
Výhodou je, že dávku můžete snadno snížit na jednu nebo dvě kapsle. Kdo chce jednu kapsli denně pod horní hranicí, najde ji v BrainMax Energy Magnesium se skóre 89 za 86 Kč měsíčně.
Složení v denní dávce
| Látka | Forma | Množství |
|---|---|---|
| Hořčík | citrát hořečnatý | 400 mg |
Pomocné látky Hypromelóza (celulózová kapsle), kyselina stearová (rostlinný zdroj), oxid křemičitý
- dávka nad bezpečným horním limitem
Kde koupit
| Obchod | Cena | Dostupnost | |
|---|---|---|---|
| BrainMarket.cz | 399 Kč | skladem | Koupit u BrainMarket.cz |
Plné dávkování výrobce je nad horní hranicí EFSA. Při nemoci ledvin nebo užívání léků proberte hořčík s lékařem.
Zatím zde nejsou žádné recenze.