Green idea Hematogreen, železo s bylinnými extrakty, 90 tobolek

Hematogreen je česká směs, ve které železo doprovází vitamin C a sedm rostlinných extraktů, třeba přeslička rolní, ženšen nebo černý česnek. Železo je ve formě monohydrátu síranu železnatého, kterou hodnotíme jako slabou s horší vstřebatelností.

Se skóre 63 ze 100 je na 14. místě z 18 doplňků se železem, 13 bodů pod mediánem kategorie. Body ztrácí hlavně za formu, 9 z 25, a za cenu, 8 z 25.

Dvě tobolky denně obsahují 25 mg železa. To je horní polovina rozsahu 14 až 30 mg, se kterým pracují studie, a pořád pod hranicí 45 mg pro doplňky.

Ve stejné dávce je 160 mg vitaminu C, po 100 mg extraktu štětky lesní, přesličky rolní a slupky vinné révy, 80 mg granátovníku a po 50 mg ženšenu, černého česneku a bezu černého. Z pomocných látek obsahuje jen stearan hořečnatý a obal je vegetariánský.

Balení 90 tobolek za 398 Kč vystačí na 45 dní a měsíc vyjde na 265 Kč. Medián kategorie je 130 Kč za 30 dní, takže platíte zhruba dvojnásobek, hlavně za rostlinné extrakty.

Dává smysl tomu, kdo chce železo spolu s bylinnou směsí od českého výrobce. Kdo hledá hlavně železo v lépe hodnocené formě, dostane víc za méně u NOW Iron Complex se skóre 98 za 84 Kč měsíčně. Při užívání léků proberte kombinaci bylin s lékařem.