Swanson Potassium Citrate, draslík citrát 99 mg, 120 kapslí

Swanson dává do kapsle draslík jako citran draselný. Tuhle formu hodnotíme jako výbornou a za formu má produkt plných 25 bodů.

Celkové skóre 70 ze 100 ho řadí na 5. místo ze 7 doplňků s draslíkem, 10 bodů pod medián kategorie. Nejvíc ztrácí na dávce, kde získal jen polovinu možných bodů.

Denní dávka obsahuje 99 mg draslíku. Studie pracují s 200 až 1 000 mg denně, takže jedna kapsle nedosáhne ani na spodní hranici. Horní hranice pro doplňky je 1 500 mg, od té jste velmi daleko.

Z pomocných látek výrobce uvádí rýžovou mouku, želatinu a stearát hořečnatý. Kvůli želatině kapsle nejsou rostlinné. Čistota má plných 10 bodů, transparentnost 6.

Balení za 159 Kč vystačí na 120 dní a měsíc vyjde na 40 Kč. To je o něco méně než medián kategorie 46 Kč za 30 dní.

Hodí se tomu, kdo chce malou doplňkovou dávku draslíku v kapsli a levně. Kdo míří na dávky ze studií, pořídí draslík levněji v prášku NOW Potassium Chloride Powder se skóre 91 za 20 Kč měsíčně. Při nemoci ledvin nebo užívání léků na krevní tlak proberte draslík s lékařem.