Now Foods Folic Acid, kyselina listová 800 µg, 250 tablet

Now Foods používá klasickou kyselinu listovou, formu hodnotíme jako dobrou a za ni má 18 z 25 bodů. K folátu přidává 25 µg vitaminu B12 jako kyanokobalamin.

Se skóre 91 ze 100 je na 1. místě z 8 doplňků s kyselinou listovou a folátem, 16 bodů nad mediánem. Plný počet bodů má za dávku, cenu i čistotu.

Jedna tableta denně obsahuje 800 µg folátu. To je horní konec rozsahu 400 až 800 µg, se kterým pracují studie.

Horní hranice pro doplňky je 1 000 µg denně, tady zůstáváte pod ní. Vyrábí se v USA s certifikací GMP a z pomocných látek uvádí mikrokrystalickou celulózu, kyselinu stearovou a stearát hořečnatý.

Balení za 189 Kč vystačí na 250 dní a měsíc užívání vyjde na 23 Kč. Medián kategorie je 145 Kč za 30 dní, tedy víc než šestinásobek.

Hodí se tomu, kdo chce kyselinu listovou levně a dlouhodobě. Slabší místo je forma, kdo dává přednost methylfolátu, tady ho nenajde. V těhotenství a při jeho plánování se o dávkování poraďte s lékařem.