Hořčík B6
Additiva obsahuje hořčík jako uhličitan hořečnatý, formu, kterou hodnotíme jako slabou s horší vstřebatelností. Za formu má 13 z 25 bodů.
Skóre 62 ze 100 znamená 73. místo ze 107, 6 bodů pod mediánem. Za cenu má 23 z 25, za čistotu jen 4 z 10.
Hořčík B6 s B-komplexem v jedné tabletě a výše dávky
Jedna tableta rozpuštěná ve sklenici vody obsahuje 375 mg hořčíku. To je nad hranicí 250 mg, kterou EFSA stanovila pro hořčík z doplňků, a za dávku má produkt 15 z 30.
Tableta dál obsahuje 80 mg vitaminu C, 16 mg niacinu, 6 mg kyseliny pantothenové, po 1,4 mg vitaminu B2 a B6, 1,1 mg vitaminu B1 a 200 µg kyseliny listové. Sladí ji cyklamát sodný a sacharin.
Additiva Magnesium 375 mg, hořčík B6 ve 20 šumivých tabletách za 160 Kč měsíčně
Tuba za 107 Kč vystačí na 20 dní, měsíc užívání vyjde na 160 Kč. Medián kategorie je 277 Kč za 30 dní.
Hodí se tomu, kdo chce hořčík a vitaminy B v jednom nápoji. Slabou formu a umělá sladidla ale cena nevyváží, vyšší skóre 89 za 86 Kč měsíčně má BrainMax Energy Magnesium. Výrobce upozorňuje, že vysoké dávky hořčíku mohou u citlivých lidí vyvolat průjem.
Složení v denní dávce
| Látka | Forma | Množství |
|---|---|---|
| Hořčík | uhličitan hořečnatý | 375 mg |
| Vitamin C | kyselina askorbová | 80 mg |
| Niacin | nikotinamid | 16 mg |
| Kyselina pantothenová | D-pantothenát vápenatý | 6 mg |
| Vitamin B2 | riboflavin-5 fosfát sodná sůl | 1,4 mg |
| Vitamin B6 | pyridoxin hydrochlorid | 1,4 mg |
| Vitamin B1 | thiamin mononitrát | 1,1 mg |
| Kyselina listová | kyselina pteroylmonoglutamová | 200 µg |
| Biotin | D-bitoin | 50 µg |
| Vitamin B12 | kyanokobalamin | 2,5 mg |
Pomocné látky kyselina citrónová, hydrogenuhličitan sodný, kyselina jablečná, škrob, aromata, barvivo riboflavin-5 fosfát
- Vysoké dávky magnézia mohou u citlivých pacientů způsobit průjmy.
- dávka nad bezpečným horním limitem
Kde koupit
| Obchod | Cena | Dostupnost | |
|---|---|---|---|
| Naturprodukt.cz | 107 Kč | skladem | Koupit u Naturprodukt.cz |
Údaj 375 g v názvu u obchodu považujeme za překlep, složení uvádí 375 mg hořčíku. Hodnotíme podle složení.
Zatím zde nejsou žádné recenze.