Hořčík a zinek, srovnání doplňků podle složení a ceny
V téhle podkategorii porovnáváme 3 doplňků. Celé srovnání všech forem najdete v kategorii Hořčík.
Srovnáváme 3 doplňků podle toho, kolik účinné látky dostanete v denní dávce, v jaké formě a za kolik. Studie obvykle pracují s 200 až 400 mg denně. Horní hranice, kterou u doplňků nedoporučujeme dlouhodobě překračovat, je 250 mg. Nejvýš hodnotíme formy bisglycinát, glycinát, L-threonát, citrát, malát, nejméně oxid, uhličitan, sulfát. Co látka v těle dělá a kdy má smysl ji doplňovat, popisuje heslo Hořčík v encyklopedii živin.
Tři doplňky, které vycházejí nejlépe
BrainMax 2v1: Imunita a hořčík
- Dávka za den 200 mg
- Forma kyselina askorbová
- Měsíc užívání 1 019 Kč
Koupit za 1 699 Kč
Nakup Zdrave Malát hořečnatý - magnezium 500 mg 145 kapslí
- Dávka za den 500 mg
- Forma malát hořečnatý
- Měsíc užívání 63 Kč
Koupit za 305 Kč
Trime Česká republika Trime Hořčík, zinek chelát + B6 120 kapslí
- Dávka za den 160 mg
- Forma bisglycinát
- Měsíc užívání 344 Kč
Koupit za 689 Kč
Všechny doplňky v přehledu
| Produkt | Skóre | Dávka za den | Forma látky | Měsíc užívání | Kde koupit |
|---|---|---|---|---|---|
BrainMax 2v1: Imunita a hořčíkBrainMax |
80 | 200 mg | kyselina askorbová | 1 019 Kč | Koupit u BrainMarket.cz |
Trime Česká republika Trime Hořčík, zinek chelát + B6 120 kapslíTrime Česká republika |
76 | 160 mg | bisglycinát | 344 Kč | Koupit u UpLife.cz |
|
71 | 500 mg | malát hořečnatý | 63 Kč | Koupit u Nakupzdrave.cz |
Jak skóre počítáme
Skóre Pixone od 0 do 100 skládáme z pěti částí. Dávka účinné látky za den proti dávkám ze studií (30 bodů), forma látky a kvalita suroviny (25), cena za účinnou dávku v porovnání s ostatními produkty v této kategorii (25), čistota složení bez zbytečných aditiv (10) a transparentnost výrobce (10). Podrobnosti jsou v metodice.