Hořčík a draslík, srovnání doplňků podle složení a ceny
V téhle podkategorii porovnáváme 8 doplňků. Celé srovnání všech forem najdete v kategorii Hořčík.
Srovnáváme 8 doplňků podle toho, kolik účinné látky dostanete v denní dávce, v jaké formě a za kolik. Studie obvykle pracují s 200 až 400 mg denně. Horní hranice, kterou u doplňků nedoporučujeme dlouhodobě překračovat, je 250 mg. Nejvýš hodnotíme formy bisglycinát, glycinát, L-threonát, citrát, malát, nejméně oxid, uhličitan, sulfát. Co látka v těle dělá a kdy má smysl ji doplňovat, popisuje heslo Hořčík v encyklopedii živin.
Tři doplňky, které vycházejí nejlépe
Life Extension Draslík s hořčíkem s postupným uvolňováním, 60 rostlinných kapslí
- Dávka za den 250 mg
- Forma ZümXR® oxid hořečnatý, citrát hořečnatý
- Měsíc užívání 164 Kč
Koupit za 329 Kč
IQ Mag na podporu normální cinnosti svalů 60 tbl
- Dávka za den 188 mg
- Forma citronan hořečnatý hydrát
- Měsíc užívání 195 Kč
Koupit za 195 Kč
ConcenTrace® Trace Minerals Drops, iontové minerály, 118 ml
- Dávka za den 250 mg
- Forma neuvedena
- Měsíc užívání 388 Kč
Koupit za 620 Kč
Všechny doplňky v přehledu
| Produkt | Skóre | Dávka za den | Forma látky | Měsíc užívání | Kde koupit |
|---|---|---|---|---|---|
|
83 | 250 mg | ZümXR® oxid hořečnatý, citrát hořečnatý | 164 Kč | Koupit u BrainMarket.cz |
|
76 | 188 mg | citronan hořečnatý hydrát | 195 Kč | Koupit u Naturprodukt.cz |
|
70 | 250 mg | neuvedena | 388 Kč | Koupit u BrainMarket.cz |
 |
69 | 160 mg | citrát draselný | 669 Kč | Koupit u BrainMarket.cz |
 |
61 | 400 mg | chlorid | 547 Kč | Koupit u BrainMarket.cz |
 |
60 | 125 mg | hydrogenuhličitan draselný | 148 Kč | Koupit u Naturprodukt.cz |
 |
59 | 400 mg | chlorid | 684 Kč | Koupit u BrainMarket.cz |
 |
54 | 400 mg | iontová forma | 724 Kč | Koupit u BrainMarket.cz |
Jak skóre počítáme
Skóre Pixone od 0 do 100 skládáme z pěti částí. Dávka účinné látky za den proti dávkám ze studií (30 bodů), forma látky a kvalita suroviny (25), cena za účinnou dávku v porovnání s ostatními produkty v této kategorii (25), čistota složení bez zbytečných aditiv (10) a transparentnost výrobce (10). Podrobnosti jsou v metodice.