Swanson Ostropestřec mariánský Combination, 60 kapslí

Combination od Swansonu spojuje extrakt ze semen ostropestřce, standardizovaný na 80 % silymarinu, s kořenem pampelišky, černé ředkve a lopuchu, oddenkem zázvoru a listem petržele. Formu ostropestřce hodnotíme jako dobrou. Kapsle jsou želatinové, pro vegany se tedy nehodí.

Skóre 85 ze 100 znamená 7. místo z 29 doplňků s ostropestřcem, 9 bodů nad mediánem kategorie. Body ztrácí ve všech částech kromě čistoty, nejvíc na ceně s 19 z 25.

Denní dávka obsahuje 525 mg silymarinu. To je nad rozsahem 140 až 420 mg, se kterým pracují studie, ale pod horní hranicí 1 000 mg. Výrobce doporučuje 1 kapsli třikrát denně.

Další byliny jsou v denní dávce zastoupeny takto, 255 mg kořene pampelišky, po 180 mg kořene černé ředkve, kořene lopuchu a oddenku zázvoru a 105 mg listu petržele. Z pomocných látek je ve složení rýžová mouka.

Balení 60 kapslí za 179 Kč vystačí při třech kapslích denně na 20 dní, měsíc užívání tak vyjde na 268 Kč. Medián kategorie je 216 Kč za 30 dní.

Hodí se tomu, komu nevadí tři kapsle denně a chce ostropestřec spolu s dalšími bylinami. Kdo hledá jednodušší složení a nižší cenu, najde u NOW Double Strength Silymarin skóre 93 za 143 Kč měsíčně. Užívání spolu s léky proberte s lékařem.