Now Foods L-Theanine, l-theanin 100 mg se zeleným čajem, 90 kapslí

Now Foods kombinuje v jedné kapsli 100 mg L-theaninu a 250 mg bezkofeinového zeleného čaje z lístků Camellia sinensis. Formu L-theaninu výrobce blíž nespecifikuje.

Skóre 62 ze 100 znamená 8. místo z 11 doplňků v kategorii a 3 body pod mediánem. Za čistotu má plných 10 bodů, za transparentnost 8 z 10. Nejvíc ztrácí na dávce a formě.

Výrobce doporučuje jednu až dvě kapsle denně, denní dávka tedy obsahuje 100 až 200 mg L-theaninu. Studie pracují s 200 až 400 mg, na jejich spodní hranici se dostanete jen se dvěma kapslemi.

Horní hranice pro doplňky je 900 mg denně, rezerva je tu velká. Produkt pochází z USA a má certifikaci GMP. Kapsle je z celulózy, plnivem je rýžová mouka a stearát hořečnatý z rostlinného zdroje, přesto ho nevedeme jako rostlinný.

Balení za 379 Kč vystačí při jedné kapsli denně na 90 dní, měsíc vyjde na 126 Kč. Medián kategorie je 217 Kč za 30 dní. Při dvou kapslích denně se cena za měsíc zdvojnásobí.

Hodí se tomu, kdo chce k L-theaninu i zelený čaj bez kofeinu. Levněji a s o bod vyšším skóre vychází BrainMax Natural L-Theanine, 111 Kč za 30 dní se skóre 63.