Tokoferol
Tokoferol tady nepřichází jen v alfa formě. Denní dávka obsahuje 300 mg vitaminu E jako d-alfa tokoferol, 200 mg gama-tokoferolu a 10 mg tokotrienolů ze suroviny Tocomin. Formu hodnotíme jako výbornou.
Skóre 76 ze 100 znamená 11. místo z 20 doplňků s vitaminem E, 1 bod pod mediánem kategorie. Za formu, cenu i čistotu má téměř plný počet bodů, za dávku jen 9 z 30.
Tokoferol v Advanced Gamma E, proč je dávka nad hranicí
Podle našeho výpočtu obsahuje denní dávka ze 2 kapslí 1 100 mg tokoferolů. Studie pracují s 12 až 100 mg vitaminu E denně a horní hranice pro doplňky je 300 mg.
Samotný vitamin E ve formě d-alfa tokoferolu je právě na této hranici, celkové množství tokoferolů ji výrazně překračuje. Za dávku proto ztrácí většinu bodů. Kapsle je z hovězí želatiny a olej v ní pochází z rýžových otrub.
NOW Foods Advanced Gamma E Complex, tokoferoly ve 120 kapslích na 60 dní
Balení za 799 Kč vystačí při 2 kapslích denně na 60 dní a měsíc vyjde na 400 Kč. Medián kategorie je 168 Kč za 30 dní.
Hodí se jen tomu, komu lékař doporučil vysokou dávku směsi tokoferolů. Pro běžné doplnění vitaminu E je lepší NOW Foods Vitamín E-400 se skóre 92 za 96 Kč měsíčně. Dávku nad horní hranicí pro doplňky dlouhodobě neberte bez konzultace s lékařem.
Složení v denní dávce
| Látka | Forma | Množství |
|---|---|---|
| Vitamin E | d-alfa tokoferol | 300 mg |
| Celkové tokoferoly | 600 mg | |
| Gama-tokoferol | 200 mg | |
| Smíšený palmový tokotrienolový komplex | Tocomin | 10 mg |
Pomocné látky Softgel kapsle [hovězí želatina (bez BSE), glycerin, voda, rohovník], olej z rýžových otrub
- dávka nad bezpečným horním limitem
Kde koupit
| Obchod | Cena | Dostupnost | |
|---|---|---|---|
| BrainMarket.cz | 799 Kč | skladem | Koupit u BrainMarket.cz |
Množství tokoferolů v denní dávce jsme sečetli z údajů výrobce, který doporučuje 2 kapsle denně s jídlem. Hodnocení přepočítáme, pokud se složení změní.
Zatím zde nejsou žádné recenze.