Hořčík B6
Tableta obsahuje 325 mg hořčíku jako uhličitan a 50 mg jako oxid, k tomu 1,4 mg vitaminu B6. Obě sloučeniny hodnotíme jako slabé formy s horší vstřebatelností a za formu má produkt jen 12 z 25.
Skóre 63 ze 100 znamená 67. místo ze 107, 5 bodů pod mediánem. Drží ho hlavně cena s 24 body z 25.
Hořčík B6 v šumivé tabletě, dávka 375 mg proti limitu
Jedna tableta denně rozpuštěná ve 200 ml vody obsahuje 375 mg hořčíku. To je v rozsahu 200 až 400 mg ze studií, ale nad 250 mg, horní hranicí EFSA pro doplňky.
Za dávku má 15 z 30 a za čistotu jen 6 z 10. Tableta je slazená sukralózou a sorbitolem a obarvená koncentrátem z červené řepy.
IQ Mag hořčík 375 mg a B6, 20 šumivých tablet na 20 dní za 96 Kč
Tuba za 96 Kč vystačí na 20 dní a měsíc užívání vyjde na 144 Kč. To je zhruba polovina mediánu kategorie 277 Kč za 30 dní.
Nízká cena ale nevyrovná slabou formu a dávku nad limitem. Vyšší skóre 89 a cenu 86 Kč měsíčně má BrainMax Energy Magnesium s malátem. Při nemoci ledvin se o užívání poraďte s lékařem.
Složení v denní dávce
| Látka | Forma | Množství |
|---|---|---|
| Hořčík | uhličitan hořečnatý | 325 mg |
| Hořčík | oxid hořečnatý | 50 mg |
| Vitamin B6 | pyridoxin hydrochlorid | 1,4 mg |
Pomocné látky regulátory kyselosti: kyselina citronová, kyselina jablečná a hydrogenuhličitan sodný, plnivo: sorbitol, přírodní pomerančové aroma, plnivo: polyetylén glykol, barvivo: koncentrát z červené řepy, barvivo: riboflavin
- oxid hořečnatý se špatnou vstřebatelností
- dávka nad bezpečným horním limitem
Kde koupit
| Obchod | Cena | Dostupnost | |
|---|---|---|---|
| Naturprodukt.cz | 96 Kč | skladem | Koupit u Naturprodukt.cz |
Formu hodnotíme podle všech sloučenin hořčíku, které tableta obsahuje. Údaje přebíráme z popisu obchodu.
Zatím zde nejsou žádné recenze.