Hořčík bisglycinát
Magnesium Woman staví na bisglycinátu, formě, kterou hodnotíme jako výbornou, a za formu má plných 25 bodů. Hořčík doplňuje 160 mg extraktu z kořene ashwagandhy, 90 mg glycinu a 60 mg extraktu z meduňky.
Skóre 67 ze 100 znamená 58. místo ze 107, bod pod mediánem kategorie. Čistota dostala 10 z 10, cena jen 8 z 25.
Hořčík bisglycinát pro ženy, kolik ho je ve dvou tobolkách
Dvě tobolky denně, nejlépe večer, obsahují 108 mg hořčíku. Studie pracují s 200 až 400 mg, dávka je tedy zhruba poloviční a za ni má produkt 16 z 30 bodů.
Pod limitem EFSA 250 mg denně zůstává s rezervou. Ashwagandha je standardizovaná na 5 % withanolidů a vitamin B6 v množství 2 mg je ve formě pyridoxal-5-fosfátu.
Green idea Magnesium Woman, hořčík bisglycinát v 60 tobolkách za 439 Kč na měsíc
Balení vystačí na 30 dní a stojí 439 Kč. Medián kategorie je 277 Kč za 30 dní, platíte tedy zhruba o polovinu víc.
Kdo chce hořčík spolu s ashwagandhou, dostane obojí v jedné tobolce. Pokud jde jen o hořčík, má BrainMax Energy Magnesium skóre 89 za 86 Kč měsíčně. V těhotenství a při užívání léků proberte ashwagandhu s lékařem.
Složení v denní dávce
| Látka | Forma | Množství |
|---|---|---|
| hořčík | bisglycinát | 108 mg |
| ashwagandha | extrakt z kořene | 160 mg |
| glycin | 90 mg | |
| meduňka lékařská | extrakt 5:1 | 60 mg |
| vitamin B6 | pyridoxal-5-fosfát | 2 mg |
Pomocné látky mikrokrystalická celulóza, stearan hořečnatý, veganská kapsle
Kde koupit
| Obchod | Cena | Dostupnost | |
|---|---|---|---|
| GreenIdea.cz | 439 Kč | skladem | Koupit u GreenIdea.cz |
V kategorii hořčíku hodnotíme jen hořčík, bylinné extrakty uvádíme pro přehled. Údaje pocházejí od výrobce.
Zatím zde nejsou žádné recenze.