L-theanin
L-theanin je aminokyselina ze zeleného čaje a BrainMax ho do kapsle dává jako extrakt z listů. Vedle něj kapsle obsahuje 200 mg bezkofeinového extraktu zeleného čaje standardizovaného na 50 % polyfenolů.
Se skóre 63 ze 100 skončil na 7. místě z 11 doplňků v kategorii, 2 body pod mediánem. Plný počet má za čistotu složení. Za formu dostal 12 z 25 bodů a za dávku 15 z 30.
L-theanin od BrainMaxu, kolik ho je v kapsli
Denní dávka obsahuje 100 mg L-theaninu. Studie pracují s 200 až 400 mg denně, jedna kapsle tak nedosáhne ani na spodní hranici. K horní hranici pro doplňky, která je 900 mg denně, má naopak daleko.
Extrakt zeleného čaje je označený jako bezkofeinový, výrobce ale připouští nejvýš 5 % kofeinu. Kapsle je rostlinná na bázi HPMC. Transparentnost údajů hodnotíme 7 z 10.
BrainMax Natural L-Theanine, l-theanin na 100 dní
Balení za 369 Kč vystačí na 100 dní a měsíc užívání vyjde na 111 Kč. Medián kategorie je 217 Kč za 30 dní, platíte tedy zhruba polovinu.
Hodí se tomu, kdo chce L-theanin levně a stačí mu nižší dávka. Kdo chce dávku, se kterou pracují studie, tady ji z jedné kapsle nedostane. Nejlépe v kategorii vychází čistý prášek NOW L-theanin od Now Foods se skóre 84.
Složení v denní dávce
| Látka | Forma | Množství |
|---|---|---|
| Extrakt ze zeleného čaje | bezkofeinový, 50 % polyfenolů; max. 5 % kofeinu | 200 mg |
| L-Theanin | extrakt z listů zeleného čaje | 100 mg |
Pomocné látky Rostlinná kapsle na bázi HPMC
Kde koupit
| Obchod | Cena | Dostupnost | |
|---|---|---|---|
| BrainMarket.cz | 369 Kč | skladem | Koupit u BrainMarket.cz |
Hodnocení vychází z údajů, které obchod a výrobce uvádějí v popisu produktu. Když se složení nebo cena změní, skóre přepočítáme.
Zatím zde nejsou žádné recenze.