BrainMax Cortisol Stress Support, ashwagandha extrakt KSM-66, 60 rostlinných kapslí

Cortisol Stress Support od BrainMaxu není čistý doplněk s jednou bylinou, ale směs pěti látek. Ašvagandu obsahuje ve formě bio extraktu z kořene KSM-66, který v naší metodice patří mezi výborné formy.

Skóre 61 ze 100 ho staví na 15. místo z 27 doplňků, 7 bodů pod medián kategorie. Plných 10 bodů má za čistotu a 9 z 10 za transparentnost. Nejvíc ztrácí na dávce a ceně.

Podle složení obsahuje denní dávka 500 mg extraktu KSM-66 standardizovaného na 5 % withanolidů. Studie pracují s 300 až 600 mg denně a horní hranice pro doplňky je 1 000 mg, číslo tedy sedí do rozsahu. Množství účinné látky ale z popisu ověřit nejde, a za dávku proto produkt dostal jen 12 z 30 bodů.

Vedle ašvagandy je v denní dávce 150 mg fosfatidylserinu ze sojového lecitinu, 130 mg extraktu rozchodnice růžové, 100 mg hořčíku a 100 mg L-theaninu. Hořčík je z 80 % bisglycinát a z 20 % oxid hořečnatý.

Balení 60 kapslí za 679 Kč vystačí na 30 dní. Medián kategorie je 217 Kč za 30 dní, platíte tedy víc než trojnásobek, i když část ceny připadá na přidané látky.

Dává smysl tomu, kdo chce právě tuhle kombinaci a bere dvě kapsle večer podle doporučení výrobce. Kdo chce samotnou ashwagandhu, dostane u Maxxwin Ashwagandha skóre 84 za 116 Kč měsíčně. V těhotenství a při užívání léků ji proberte s lékařem.