Arctic Blue Omega 3, 400 mg EPA a 250 mg DHA, 60 kapslí

Omega 3 v doplňcích posuzujeme podle součtu EPA a DHA, dvou mastných kyselin, se kterými pracují studie. Arctic Blue je v kapslích dodává v triglyceridové formě, kterou v naší metodice řadíme mezi výborné, a za formu má produkt plných 25 bodů.

Celkově vychází na 81 ze 100 a mezi 75 doplňky s omega-3 je sedmnáctý. Nad mediánem kategorie je o 9 bodů. Body ztrácí hlavně na dávce a ceně.

Denní dávka obsahuje 650 mg EPA a DHA. Studie pracují s rozsahem 1 000 až 3 000 mg denně, produkt tedy zůstává pod jeho spodní hranicí a za dávku dostal 23 bodů z 30.

Údaj o celkovém obsahu omega-3 na etiketě je nižší než součet EPA a DHA, takže se vyplatí číst obě čísla. Horní hranice 5 000 mg denně je daleko. Rybí olej nese certifikaci MSC, z pomocných látek je tu rybí želatina, glycerol, voda a tokoferoly.

Balení za 599 Kč vystačí na 60 dní, měsíc užívání tak vyjde na 299 Kč. Medián kategorie je 320 Kč za 30 dní, cenou je produkt těsně pod ním.

Hodí se tomu, kdo chce triglyceridovou formu a certifikaci MSC. Kdo chce víc bodů za menší peníze, má Reflex Omega 3 se skóre 85 za 249 Kč měsíčně. Při užívání léků na ředění krve proberte omega-3 s lékařem.