Kreatin monohydrát
Sada Trénink od BrainMaxu se dávkuje po odměrkách, tabletách i kapslích a kreatin monohydrát tvoří jen část denní dávky. U produktu je uvedena certifikace Creapure. Formu hodnotíme jako dobrou a za formu má 21 bodů z 25.
Se skóre 72 ze 100 je na 28. místě z 30 doplňků s kreatinem a 13 bodů pod mediánem. Za transparentnost má 9 z 10, za cenu jen 5 z 25.
Kreatin monohydrát v sadě Trénink, co dalšího obsahuje
Denní dávka obsahuje 3 000 mg kreatin monohydrátu, tedy spodní hranici rozsahu 3 až 5 g, se kterým pracují studie. Limit pro doplňky je 10 g denně, rezerva je velká.
Vedle kreatinu sada obsahuje 5 000 mg L-citrulin DL-malátu, 3 000 mg AAKG, 3 000 mg beta alaninu a minerály. Mezi pomocnými látkami jsou inulin, dextróza, aromata a sladidlo stévie. Za čistotu složení má 7 bodů z 10.
BrainMax sada Trénink, kreatin monohydrát a další látky na 20 dní
Sada za 1 398 Kč vystačí na 20 dní, měsíc užívání vyjde na 2 097 Kč. Medián kategorie je 258 Kč za 30 dní, takže jde o výrazně nejdražší cestu ke kreatinu v tomhle srovnání.
Má smysl jen pro toho, kdo chce celou tréninkovou sestavu od jednoho výrobce. Kdo hledá kreatin, pořídí Green idea Kreatin monohydrát mikronizovaný 500 g se skóre 94 za 125 Kč měsíčně. Při onemocnění ledvin proberte užívání s lékařem.
Složení v denní dávce
| Látka | Forma | Množství |
|---|---|---|
| L-citrulin DL-malát 2:1 | 5 000 mg | |
| AAKG (L-arginin alfa-ketoglutarát) 2:1 | 3 000 mg | |
| Kreatin monohydrát | 3 000 mg | |
| Beta alanin | 3 000 mg | |
| Chlorid | 255 mg | |
| Sodík | askorbát sodný | 170 mg |
| Stopové prvky Aquaminu | 100 mg | |
| Draslík | citrát draselný | 50 mg |
| Hořčík | citrát hořečnatý | 50 mg |
| N-acetyl tyrosin | 500 mg | |
| Taurin | 500 mg | |
| Acetyl L-carnitine | 500 mg | |
| Rozchodnice | extrakt z kořene | 200 mg |
| Zelený čaj | extrakt | 200 mg |
| Kofein | bezvodý | 180 mg |
| Theobromin | 100 mg | |
| Korálovec | extrakt z plodnice | 100 mg |
| L-theanin | 100 mg | |
| Guarana | 100 mg | |
| Naringin | 25 mg | |
| Piperin | 3 mg |
Pomocné látky inulin, kyselina citronová, aromata, beta-karoten, dextróza, hořečnaté soli mastných kyselin, kokosový olej
Kde koupit
| Obchod | Cena | Dostupnost | |
|---|---|---|---|
| BrainMarket.cz | 1 398 Kč | skladem | Koupit u BrainMarket.cz |
Hodnocení vychází z údajů, které obchod uvádí v popisu sady. Při změně složení nebo ceny ho přepočítáme.
Zatím zde nejsou žádné recenze.