Hořčík malát
NOW Foods používá jen malát, formu, kterou hodnotíme jako výbornou. Za formu má tablet plný počet 25 bodů.
Celkové skóre 79 ze 100 znamená 17. místo ze 107 a 11 bodů nad mediánem. Body ztrácí na dávce, kde má 17 z 30.
Hořčík malát od NOW, proč je dávka nad hranicí
Výrobce doporučuje 1 tabletu třikrát denně s jídlem, což dává 345 mg hořčíku. Do rozsahu 200 až 400 mg ze studií se vejdete, horní hranici 250 mg, kterou EFSA stanovila pro doplňky, ale překročíte.
Tablety mají delší seznam pomocných látek, například celulózu, kyselinu stearovou, kroskarmelózu sodnou a oxid křemičitý. Vyrábí se v USA podle GMP.
NOW Magnesium Malate, hořčík malát v balení 180 tablet na 60 dní
Balení za 449 Kč vystačí na 60 dní, měsíc užívání vyjde na 224 Kč. Medián kategorie je 277 Kč za 30 dní.
Hodí se tomu, komu vyhovují tablety a rozdělení dávky přes den. Kdo chce zůstat pod horní hranicí jednou kapslí, najde to u BrainMax Energy Magnesium se skóre 89 za 86 Kč měsíčně. Užívání při nemoci ledvin proberte s lékařem.
Složení v denní dávce
| Látka | Forma | Množství |
|---|---|---|
| Hořčík | malát | 345 mg |
Pomocné látky Hydroxypropyl celulóza, mikrokrystalická celulóza, kyselina stearová (rostlinná), kroskarmelóza sodná, stearan hořečnatý (rostlinný), oxid křemičitý, rostlinný povlak tablety
- dávka nad bezpečným horním limitem
Kde koupit
| Obchod | Cena | Dostupnost | |
|---|---|---|---|
| BrainMarket.cz | 449 Kč | skladem | Koupit u BrainMarket.cz |
Při plném dávkování je denní příjem hořčíku z doplňku nad horní hranicí EFSA. Pokud ho chcete snížit, berte méně tablet.
Zatím zde nejsou žádné recenze.