Norsan Omega-3 Arktis, olej z tresčích jater, 200 ml

Omega-3 v doplňcích posuzujeme podle součtu EPA a DHA, dvou mastných kyselin, se kterými pracují studie. Norsan Arktis jich v denní dávce 10 ml obsahuje 1 760 mg, 700 mg EPA a 1 060 mg DHA.

Se skóre 87 ze 100 je na 3. místě ze 76 doplňků s omega-3, 17 bodů nad mediánem kategorie. Za dávku má plných 30 bodů, nejvíc ztrácí na ceně.

Denní dávka 1 760 mg EPA a DHA spadá do rozsahu 1 000 až 3 000 mg, se kterým pracují studie, a je daleko od horní hranice 5 000 mg. Olej pochází z tresčích jater a formu hodnotíme jako dobrou.

Olej má certifikace IFOS a Friend of the Sea. IFOS je nezávislé testování čistoty a oxidace rybích olejů, u tekutých omega-3 je to jeden z nejužitečnějších údajů na obalu. Z pomocných látek obsahuje jen směsné tokoferoly a přírodní citronový olej.

Lahev 200 ml za 449 Kč vystačí na 20 dní, měsíc užívání tak vyjde na 674 Kč. Medián kategorie je 335 Kč za 30 dní, platíte tedy dvojnásobek. Za to dostanete vysokou dávku bez polykání kapslí.

Hodí se tomu, komu kapsle nevyhovují a chce vysokou dávku EPA a DHA v jedné lžíci. Kdo dává přednost kapslím, najde u Revive Active Super Omega-3 ještě o něco vyšší skóre 91 za 659 Kč měsíčně. Při užívání léků na ředění krve proberte vysoké dávky omega-3 s lékařem.