Kreatin monohydrát
EAA a Creatine Complex od BrainMaxu je směs kreatinu monohydrátu s esenciálními aminokyselinami. Formu kreatinu hodnotíme jako výbornou a za dávku i formu má produkt plný počet.
Se skóre 77 ze 100 je na 25. místě z 30 doplňků s kreatinem, 8 bodů pod mediánem. Ztrácí na ceně, kde má 8 z 25, a na transparentnosti se 4 z 10.
Kreatin monohydrát s aminokyselinami EAA, co je ve třech odměrkách
Výrobce doporučuje 25 g denně, tedy 3 odměrky. Denní dávka obsahuje 5 000 mg kreatinu, na horní hraně rozsahu 3 až 5 g ze studií a pod horní hranicí 10 g.
K tomu 1 600 mg L-leucinu, po 800 mg L-valinu a L-isoleucinu, 600 mg L-lysinu, 400 mg L-threoninu a po 300 mg L-methioninu a L-fenylalaninu. Sladidlem jsou steviol-glykosidy a produkt je rostlinný.
BrainMax EAA a Creatine Complex, kreatin monohydrát s aminokyselinami na 20 dní
Balení 500 g za 599 Kč vystačí na 20 dní a měsíc vyjde na 898 Kč. Medián kategorie je 258 Kč za 30 dní, platíte tedy víc než trojnásobek, i když část ceny připadá na aminokyseliny.
Hodí se tomu, kdo chce kreatin a aminokyseliny v jednom nápoji. Kdo chce jen kreatin, najde ho u Green idea Kreatin monohydrát se skóre 94 za 125 Kč měsíčně. Při onemocnění ledvin proberte užívání kreatinu s lékařem.
Složení v denní dávce
| Látka | Forma | Množství |
|---|---|---|
| kreatin | monohydrát | 5 000 mg |
| L-leucin | 1 600 mg | |
| L-valin | 800 mg | |
| L-isoleucin | 800 mg | |
| L-lysin | 600 mg | |
| L-threonin | 400 mg | |
| L-methionin | 300 mg | |
| L-fenylalanin | 300 mg | |
| L-histidin | 250 mg | |
| L-tryptofan | 200 mg |
Pomocné látky neuvedeny
Kde koupit
| Obchod | Cena | Dostupnost | |
|---|---|---|---|
| BrainMarket.cz | 599 Kč | skladem | Koupit u BrainMarket.cz |
U směsí hodnotíme dávku a formu kreatinu, cenu počítáme za celý produkt. Hodnocení vychází z údajů obchodu a výrobce.
Zatím zde nejsou žádné recenze.