Kreatin monohydrát
Maxxwin lisuje mikronizovaný kreatin monohydrát do tablet, v každé je ho 1 000 mg. Formu hodnotíme jako výbornou a za dávku má plných 30 bodů.
Se skóre 86 ze 100 je na 10. místě z 30 doplňků s kreatinem, jen bod nad mediánem kategorie. Body ztrácí na ceně a na čistotě, kde má 8 z 10 kvůli sukralóze.
Kreatin monohydrát v tabletách, kolik jich za den spolknete
Denní dávka obsahuje 3 g kreatinu. V netréninkové dny to jsou 3 tablety, v tréninkové výrobce doporučuje 6. Studie pracují s 3 až 5 g denně, 3 g jsou tedy na spodní hranici rozsahu.
Horní hranice pro doplňky je 10 g denně a ani zdvojená dávka v tréninkový den se k ní nepřiblíží. Tablety jsou slazené sukralózou, chuť dodává aroma a karamelový prášek. Výrobce má certifikaci IFS Food.
Maxxwin Creatine Maxx 1000 cola a citron, kreatin monohydrát na 80 dní
Balení 240 tablet za 399 Kč vystačí při 3 tabletách denně na 80 dní. Měsíc užívání vyjde na 150 Kč, medián kategorie je 258 Kč za 30 dní.
Hodí se tomu, komu nechutná prášek a chce kreatin v tabletě s příchutí. Komu prášek nevadí, má u Green idea Kreatin monohydrát vyšší skóre 94 za 125 Kč měsíčně. Při onemocnění ledvin proberte užívání kreatinu s lékařem.
Složení v denní dávce
| Látka | Forma | Množství |
|---|---|---|
| Kreatin monohydrát | mikronizovaný | 3 g |
Pomocné látky mikrokrystalická celulóza, kyselina citrónová, karamelový prášek, aroma, stearan hořečnatý
Kde koupit
| Obchod | Cena | Dostupnost | |
|---|---|---|---|
| Maxxwin.cz | 399 Kč | na objednávku | Koupit u Maxxwin.cz |
Cenu za měsíc počítáme z dávky pro dny bez tréninku. Kdo bere tablety podle tréninkového dávkování, zaplatí víc.
Zatím zde nejsou žádné recenze.