Hořčík bisglycinát
Bisglycinát hořečnatý je hořčík vázaný na aminokyselinu glycin. V naší metodice ho hodnotíme jako výbornou formu a BrainMax ho používá jako jedinou formu hořčíku ve složení.
Se skóre 83 ze 100 je na 8. místě ze 107 doplňků s hořčíkem, 15 bodů nad mediánem. Plné body má za dávku, formu i čistotu. Slabší je transparentnost, jen 4 z 10.
Hořčík bisglycinát od BrainMaxu, jaká je denní dávka
Denní dávka obsahuje 225 mg hořčíku. Spadá do rozsahu 200 až 400 mg, se kterým pracují studie, a drží se pod horní hranicí 250 mg, kterou EFSA stanovila pro hořčík z doplňků.
Slabinou je popis. Obchod neuvádí dávkování, takže z něj nevyčtete, kolika kapslím denní dávka odpovídá.
BrainMax Magnesium Bisglycinate, hořčík bisglycinát 90 kapslí na 30 dní
Balení 90 kapslí za 299 Kč vystačí na 30 dní, měsíc tedy stojí 299 Kč. Medián kategorie je 277 Kč, cena je mírně nad ním a za ni má produkt 14 z 25 bodů.
Hodí se tomu, kdo chce bisglycinát v dávce pod hranicí EFSA a rostlinné kapsle. Kdo chce ušetřit, dostane u BrainMax Energy Magnesium ve formě malátu vyšší skóre 89 za 86 Kč měsíčně. Užívání při nemoci ledvin proberte s lékařem.
Složení v denní dávce
| Látka | Forma | Množství |
|---|---|---|
| hořčík | bisglycinát hořečnatý | 225 mg |
Pomocné látky neuvedeny
Kde koupit
| Obchod | Cena | Dostupnost | |
|---|---|---|---|
| BrainMarket.cz | 299 Kč | skladem | Koupit u BrainMarket.cz |
Dávkování si ověřte na obalu, obchod ho v popisu neuvádí. Hodnocení přepočítáme, až se údaje změní.
Zatím zde nejsou žádné recenze.