BrainMax Performance Magnesium Powder, hořčík bisglycinát v prášku, tropické ovoce, 550 g

Tropická varianta prášku od BrainMaxu má stejné složení jako ostatní příchutě. Hořčík je jako bisglycinát MagChel, formu hodnotíme jako výbornou.

V žebříčku je 14. ze 107 doplňků s hořčíkem se skóre 80 ze 100. Nad mediánem je o 12 bodů, na dávce ztrácí polovinu.

Odměrka obsahuje 375 mg hořčíku a 1,4 mg vitaminu B6 jako pyridoxal-5-fosfát. Studie pracují s 200 až 400 mg denně, takže se do rozsahu vejdete.

Horní hranice EFSA pro hořčík z doplňků je ale 250 mg denně a plná odměrka ji přesahuje. Za dávku má proto 15 z 30 bodů. Vyrobeno v Německu.

Balení za 509 Kč obsahuje 90 dávek, měsíc užívání vychází na 170 Kč. Proti mediánu kategorie 277 Kč za 30 dní je to výrazně levnější, za cenu má 23 z 25 bodů.

Hodí se tomu, kdo dává přednost nápoji před kapslemi. Pokud chcete dávku pod horní hranicí bez odměřování, nabízí se BrainMax Energy Magnesium se skóre 89 za 86 Kč měsíčně.