BrainMax Performance Amino Electrolytes Complex, esenciální aminokyseliny a elektrolyty, 600 g, kiwi

Esenciální aminokyseliny, zkráceně EAA, jsou ty, které tělo musí přijmout z potravy. Performance Amino Electrolytes Complex od BrainMaxu je spojuje s elektrolyty v jednom prášku, jenže množství jednotlivých aminokyselin výrobce v popisu neuvádí.

Se skóre 54 ze 100 je na 93. místě ze 118 doplňků v kategorii, 10 bodů pod mediánem. Formu hodnotíme na 15 z 25 bodů. Plný počet má jen za čistotu složení.

Denní dávka jsou 2 vrchovaté odměrky, tedy 15 g prášku do 750 ml vody. Výrobce u ní vypisuje jen minerální látky, 556 mg chloridu, 177 mg draslíku, 154 mg sodíku a menší množství vápníku, hořčíku a fosforu.

Aminokyseliny jsou schované v proprietární směsi bez uvedeného množství, takže denní dávku účinné látky z popisu nejde ověřit. Za transparentnost má produkt proto jen 5 z 10 bodů. Sladí se steviol-glykosidy a výrobce uvádí certifikaci WADA.

Balení 600 g stojí 899 Kč a vystačí na 40 dní. Měsíc užívání tak vyjde na 674 Kč. Medián kategorie je 211 Kč za 30 dní, platíte tedy víc než trojnásobek.

Dává smysl tomu, kdo chce elektrolyty a aminokyseliny v jednom nápoji a smíří se s tím, že nezjistí jejich množství. Kdo chce vědět, co přesně dostává, najde v kategorii přehlednější produkty, například Now L-Lysine s 500 mg L-lysinu v tabletě, skóre 82 a cenou 48 Kč za 30 dní. Jde ale o jedinou aminokyselinu, ne o směs.