Ashwagandha
Swanson ashwagandha obsahuje mletý kořen, ne extrakt. Tuhle formu hodnotíme jako slabou, protože se hůř vstřebává, a za formu má produkt jen 9 z 25 bodů.
Přesto se skóre 75 ze 100 dostal na sedmé místo ze 33, 15 bodů nad medián. Vytahují ho dávka s plnými 30 body a cena, 21 z 25.
Ashwagandha od Swansonu, kolik jí je v jedné kapsli
Denní dávka obsahuje 450 mg kořene. To je v rozsahu 300 až 600 mg ze studií a pod horní hranicí 1 000 mg. Výrobce ale radí 1 kapsli 1 až 3krát denně, při horní variantě byste hranici překročili.
Kapsle je želatinová, produkt tedy není rostlinný. Pomocné látky jsou dextrin a stearát hořečnatý.
Swanson Ashwagandha 450 mg, ashwagandha kořen ve 100 kapslích na 50 dní
Balení za 159 Kč vystačí na 50 dní a měsíc užívání vyjde na 95 Kč. Medián kategorie je 217 Kč za 30 dní, platíte tedy méně než polovinu.
Hodí se tomu, kdo chce levnou ashwagandhu a nevadí mu želatina. Ještě levněji a s vyšším skóre vyjde Nakup Zdrave Ashwagandha BIO, skóre 83 za 54 Kč měsíčně.
Složení v denní dávce
| Látka | Forma | Množství |
|---|---|---|
| Ashwagandha | kořen | 450 mg |
Pomocné látky Želatina, dextrin, stearát hořečnatý
Kde koupit
| Obchod | Cena | Dostupnost | |
|---|---|---|---|
| BrainMarket.cz | 159 Kč | skladem | Koupit u BrainMarket.cz |
Víc než 2 kapsle denně neberte dlouhodobě bez porady s lékařem. Hodnocení vychází z údajů v popisu obchodu.
Zatím zde nejsou žádné recenze.