BrainMax Chladná hlava, sada s ashwagandhou KSM-66 a hořčíkem

Chladná hlava je sada, kterou tvoří BrainMax Adaptogenic, Super Ashwagandha a Magtein. Ashwagandha je v ní dvakrát, jako prášek z kořene a jako extrakt KSM-66. Celkovou formu hodnotíme jako dobrou, za ni má 15 z 25 bodů.

Se skóre 74 ze 100 je na 11. místě ze 33 doplňků s ashwagandhou, 14 bodů nad mediánem kategorie. Za čistotu má plných 10 bodů, za transparentnost 9.

Denní dávka obsahuje 700 mg ashwagandhy, 500 mg extraktu KSM-66 a 200 mg prášku z kořene. Je to nad rozsahem 300 až 600 mg ze studií, ale pod horní hranicí 1 000 mg.

K tomu 2 000 mg Magteinu se 144 mg hořčíku, 400 mg extraktu schizandry, 200 mg ženšenu pravého, 200 mg lékořice a 200 mg ženšenu sibiřského. Výrobce sám upozorňuje, že sada není doporučena lidem s onemocněním štítné žlázy bez konzultace s lékařem.

Sada stojí 1 837 Kč u Brainmarketu. Každý ze tří produktů se dávkuje jinak, 2, 1 a 3 kapsle, takže cenu za 30 dní spočítat nejde. Kapsle jsou rostlinné a sada má bio certifikaci CZ-BIO-001.

Hodí se tomu, kdo chce ashwagandhu s dalšími adaptogeny a hořčíkem v jednom nákupu. Kdo chce ashwagandhu samotnou, najde výš hodnocenou a levnější Maxxwin Ashwagandha se skóre 84. U citlivých lidí může ashwagandha podle výrobce způsobit žaludeční potíže nebo alergickou reakci.