Proč tolik lidí trpí agorafobií a jak s ní bojovat?
Agorafobie je strach z otevřených prostor a velkých skupin lidí. Je to velmi náročné onemocnění, které může…
Agorafobie je strach z otevřených prostor a velkých skupin lidí. Je to velmi náročné onemocnění, které může…
Ledviny patří k nejdůležitějším orgánům v našem těle. Každý den jsou totiž schopné zpracovat až 200 litrů krve. Tu…
Co se skrývá pod těmito chemickými názvy a jak nám mohou pomoci na každodenní bázi? Flavonoidy Flavonoidy…
Chrápání je nejen nepříjemným zlozvykem, ale především zdravotním problémem. Máte neklidný spánek a vyzkoušeli jste i zvhlčovač…
Vitamíny skupiny B jsou skupinou ve vodě rozpustných vitaminů, které mají některé obecné podobnosti, ale každý z…
Podle slovníků je superpotravina definována jako potravina bohatá na důležité živiny, jako je vláknina, antioxidanty, nenasycené mastné…
Nabitý pracovní nebo studijní rozvrh nám kolikrát brání se pravidelně stravovat, a tak není divu, že nás…
Snažíte se zhubnout, vybudovat svaly, nebo prostě jen chcete zůstat ve formě a jíst zdravě? Tyto potraviny…
Vitamíny skupiny B jsou skupinou ve vodě rozpustných vitaminů, které mají některé obecné podobnosti, ale každý z…
Jídelníček založený na rostlinné stravě se ve společnosti šíří jako kulový blesk. S narůstajícím počtem alternativních strávníků,…
Ledově studené nohy a ruce je něco, co dokáže znepříjemnit nejeden poklidný večer. Někdo z nás má…
Posttraumatická stresová porucha (PTSD) je psychické onemocnění, které se může objevit po intenzivním zážitku či události, která…
Vnitřní mikroflóra, také známá jako střevní mikrobiom, se skládá z různých druhů bakterií, které žijí ve střevech….
Pokud máte ploché nohy, jistě víte, jak bolestivé může být dlouhé stání nebo náročnější procházka. Ploché nohy…
Rádi byste v životě činili co možná nejlepší rozhodnutí, ať už jde o finance, vztahy, zdraví, nebo vzdělání?…
Slovíčko je to možná strašidelné, ale každý z nás už kalisteniku někdy praktikoval. Spousta z nás má…
Vyvážený jídelníček i aktivní způsob života může být pro někoho stresující krok do neznáma. Z každého směru…
Kožní vyrážka ze stresu není nic příjemného, ale je řešitelná. Stres zažívají mnozí z nás každý den. Ten…
Znáte terapii červeným světlem? Jde o novou formu léčby, která by mohla být užitečná pro řadu kožních…
Víte, jak poznáte, že nepříjemné kousnutí na noze nebo na ruce je právě od mravence? Je bolestivé…
Problémy s vyprazdňováním mohou potkat kohokoliv z nás. Pohyby střev ovlivňuje strava, životní styl, ale například i stres nebo…