Výběr pracovního stolu na home office
V dnešní době, kdy mnoho lidí pracuje z domova, je důležité vytvořit si optimální pracovní prostředí. Klíčovou…
V dnešní době, kdy mnoho lidí pracuje z domova, je důležité vytvořit si optimální pracovní prostředí. Klíčovou…
Kdy jste naposledy udělali provaz nebo rozštěp? Pokud jste odpověděli „nikdy“, nezoufejte, rozhodně v tom nejste sami….
Pánevní dno – oblast těla, která často zůstává opomíjena a nepovšimnutá. Je však jednou z nejdůležitějších svalových…
Každé miminko si prochází psychomotorickým vývojem svým vlastním tempem. Nenechte se vystresovat od svých kamarádek, když je…
Holit či neholit je otázka preferencí každého z nás a neměli bychom se nikým nechat dotlačit do…
Cvičení s odporovou gumou se stalo v posledních letech velmi populární. Jde totiž o skvělý způsob, jak…
Levandule lékařská je rostlina, která svým příjemným aroma a léčivými vlastnostmi uchvacovala lidi už po celá staletí….
Co vás napadne jako první, když slyšíte slova „gainer“ a „protein“? Možná si představíte sportovce v posilovně,…
Když se do běhu pořádně zamilujete, asi si jen horko těžko dokážete představit, že byste najednou kvůli…
Věděli jste, že až polovina maminek má v mateřském mléce nedostatek omega-3? Potřebné a hlavně prospěšné jsou…
Akné je jeden z nejčastějších kožních problémů, který nejvíc postihuje mladé dospívající. Nepříjemné pupínky, citlivé začervenání a…
Chůze je jednou z nejstarších a nejpřirozenějších forem pohybu, kterou člověk ovládá od svých prvních kroků. A…
Mnoho z nás hledá způsoby, jak rychle a efektivně zhubnout. Při hledání té správné cesty ke zdravému…
Všichni se shodneme na tom, že cukr není zrovna zdravá potravina, ale existuje spousta mylných informací o…
Chtěli jste se vždycky naučit hrát na kytaru nebo mluvit plynně anglicky? Nebo jste si možná chtěli…
Existují dva základní způsoby, jak měřit své běžecké výkony – podle času nebo podle vzdálenosti. V běžeckém…
Když se vydáváme do obchodu s potravinami, máme obvykle ty nejlepší úmysly. Mnozí z nás plní své…
Stárnutí je přirozený proces, který nezastavíme, ba ani nezvrátíme. Je součástí našich životů a bohužel neexistuje žádný…
Melanin je pigment, který se přirozeně nachází v naší kůži, vlasech a očích a má řadu významných…
Práce z domova se stala běžnou praxí v mnoha odvětvích, ať už z důvodu pandemie nebo z…
Když slyšíme slovo „vláknina“, možná si představíme jen ovoce a zeleninu. Ve skutečnosti je to něco, co…